A következő címkéjű bejegyzések mutatása: vinegrett. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: vinegrett. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. március 1., csütörtök

Zöldség-vinaigrette mentával


Így tél végén már nagyon vágyunk a friss zöldségekre – ettünk elég céklát, savanyú és kovászos káposztát –, melyek ízben még nem veszik fel a versenyt a nyári paradicsommal, paprikával, de ropogósságuk, élénk színük, egy kis nyarat varázsol elénk. A nyári ízeket pedig fűszerekkel pótolhatjuk.
A vinaigrette-ről (vinegrettekről) általában a vinaigrette-öntet/dressing – ami nem más, mint olívaolaj és ecet fűszerezett keveréke vagy az orosz vinaigrette – jut elsőre eszünkbe, pedig ma már ezzel a dressinggel készült különböző salátákat is neveznek vinaigrette-nek: vegetable vinaigrette.Ha valami különlegesre vágyom, ezt a salátát szoktam elkészíteni. Egyszerűen csodás, minimális munka, maximális élvezet.


 

Hozzávalók: 1 cukkini, 1 negyed kígyóuborka, 2 szál szárzeller, 1 shalotta (mogyoróhagyma), 2 cikk fokhagyma, 2 paradicsom, 1 tk currypor, 1 tk kurkuma, 3-4 szál friss mentaág, 0,5 dl olívaolaj, 1 citrom leve, 1 ek joghurt, frissen darált só és bors

Elkészítés:
A hagymát és a fokhagymát apróra vágtam és 1 ek olívaolajon a curryporral és a kurkumával 2 percig pároltam. Ekkor hozzáadtam az apró kockára – 1x1 cm – cukkinit és szárzellert, és mérsékelt tűzön még két percig pároltam. A tűzről levéve hűlni hagytam. Közben szintén kis kockára vágtam az uborkát és a magvaitól megszabadított paradicsomot, felaprítottam a mentalevelet. Ezután a lehűlt cukkinis keverékhez adtam az uborkát, a paradicsomot, a mentalevelet, a maradék olívaolajat, a citrom levét és a joghurtot. Összekevertem, fűszereztem sóval, borssal, ízlés szerint, és lehűtve tálaltam.



2011. március 3., csütörtök

Orosz vinaigrette - egy könnyű vacsora


Egy kitűnő orosz salátát - винегрет, vinegrett - ajánlok, csak zöldségekből áll, ezért vegetáriánusok is fogyaszthatják  és tényleg olyan gazdag, hogy egy könnyű vacsora is lehet, a húsimádók pedig grillezhetnek hozzá csirkemellet vagy halat.

Hozzávalók:
40 dkg cékla
30 dkg sárgarépa
40 dkg burgonya
20 dkg savanyú káposzta vagy kovászos káposzta
2 ecetes uborka
1  hagyma
só, bors, olaj

Elkészítés:
A céklát és a burgonyát héjában megfőzöm, lehűlés után meghámozom és kockákra vágom, a sárgarépát megtisztítom, felkockázom, olajon megsütöm, lehűtöm. A hagymát és az ecetes uborkát szintén kisebb kockákra vágom, a káposztát kissé felaprítom.
Az összetevőket jól összekeverem, sózom, borsozom és hidegen sajtolt olajjal meglocsolom. Fantasztikusan finom, nagyon lényeges az olaj, csak hidegen sajtolt olajat ajánlok hozzá, ez lehet olíva, dió, napraforgó és fontos, hogy a zöldségeket ne főzzük túl.